Regularny masaż przynosi ulgę!

To nie magia, że nasze ciało rozluźnia się pod wpływem masażu. To praca masażysty, który odpowiednio dobranymi technikami, sprawia, że czujemy się odprężeni i zrelaksowani.
Masaż nie boli – jedyny dyskomfort jaki odczuwamy to nasze napięcia, stres, nerwy, zesztywnienie, wszystko spowodowane życiem codziennym, a żeby rozluźnić zapracowane ciało potrzeba czasu. Po jednym zabiegu poczujemy ulgę, jednak efekty będą podobne do stosowania diety przez jeden dzień, zajdą zmiany metaboliczne, ale długotrwałego efektu nie będzie.
Z masażu najlepiej korzystać raz lub dwa razy w tygodniu (przy życiu w ciągłym stresie, wymuszonej pozycji w pracy, nieregularnym trybie życia, wahaniach nastroju). Regularne stosowanie zabiegów masażu przynosi efekty i ulgę na dłuższy czas – tak jak dieta i siłownia – regularność jest najważniejsza!

Wskazania do masażu:

• długotrwały wysiłek fizyczny lub psychiczny
• stres, depresja
• napięcie nerwowe, nerwica
• napięcie mięśniowe
• powysiłkowe zmęczenie mięśni
• wady postawy (skierowanie od lekarza)
• zaburzenia krążenia żylno-limfatycznego (skierowanie od lekarza)
• obrzęki, wysięki
• usunięcie węzłów chłonnych (skierowanie od lekarza)
• cellulit
• ogólne przemęczenie organizmu
• przykurcze, napięcia i bóle mięśniowe
• zmiany przeciążeniowe
• zmniejszona ruchomość w stawach
• zaniki i osłabienia mięśni (skierowanie od lekarza)
• niedowłady (skierowanie od lekarza)
• porażenia (skierowanie od lekarza)
• uszkodzenia rdzenia kręgowego i nerwów obwodowych (skierowanie od lekarza)
• stany po złamaniach (po zdjęciu gipsu), stłuczeniach, skręceniach, zwichnięciach (skierowanie od lekarza)

Przeciwwskazania do masażu:

• Czas menstruacji
• Zmiany skórne (rozsiane i ropne)
• Nowotwory
• Krwawienia, krwotoki lub możliwość ich wystąpienia
• Hemofilia
• Żylaki
• Skaza naczyniowa
• Nadciśnienie
• Miażdżyca
• Wszelkie stany zapalne (RZS w okresie zaostrzenia choroby)
• Choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym
• Wysoka temperatura ciała (39°C)
• Gruźlica
• Stany zapalne ostre (zapalenie płuc, oskrzeli)
• Choroby zakaźne
• Zmiany nowotworowe
• Dychawica oskrzelowa w czasie napadów
• Zapalenie trzustki
• Wirusowe zapalenie wątroby
• Zapalenie pęcherzyka żółciowego
• Stany zapalne dróg żółciowych
• Zapalenie wyrostka robaczkowego
• Zapalenie otrzewnej
• Schorzenia o podłożu pasożytniczym
• Zmiany nowotworowe
• Zmiany grożące przerwanie ciągłości jelit
• Stan po przebytym zawale serca (do 3 miesięcy)
• Zaawansowana miażdżyca naczyń wieńcowych
• Świeże stany zapalne zastawek i serca
• Niewyrównane wady serca
• Dusznica bolesna w czasie napadu
• Nadciśnienie
• Choroby naczyń obwodowych
• Skaza naczyniowa
• Zaawansowana miażdżyca naczyń obwodowych
• Żylaki ze zmianami skórnymi
• Żylaki w miejscu występowania
• Zakrzepowe zapalenie żył (6miesięcy po stanie zapalnym)
• Choroba Birgera (we wszystkich fazach)
• Choroba Reunalda (we wszystkich fazach)
• Gruźlica nerek
• Nerczyca
• Zmiany nowotworowe
• Ostre zapalenie pęcherza moczowego
• Ostre zapalenie moczowodu
• Odmiedniczkowe zapalenie nerek
• Kamica nerkowa
• Gruźlica kości
• Świeży zrost
• Zaawansowana osteoporoza
• Ostre stany zapalne Reumatoidalne Zapalenie Stawów, Zesztywniające Zapalenie Stawów Kręgosłupa w okresie zaostrzenia)
• Zapalenie opon mózgowych
• Krwiaki , tętniaki i naczyniaki
• Jamistość rdzenia
• Zapalenie szpiku z przetokami
• Drżączka porażenna
• Epilepsja
• Ostre stany zapalenie nerwów obwodowych

Przygotowanie do masażu:

• Należy stawić się 10 minut przed planowaną godziną wizyty,
• przed rozpoczęciem wizyty należy zapoznać się z Regulaminem Pracowni Masażu NZOZ CM eMkmed oraz wypełnić ankietę stanu zdrowia,
• przed wejściem do gabinetu masażu, prosimy o zmianę obuwia oraz pozostawienie odzieży wierzchniej w szatni (w zamykanych szafkach),
• nie należy używać kremów i maści przed zabiegiem w okolicy zabiegowej. Skóra musi być „czysta chemicznie” czyli wolna od wszelkich substancji obcych,
• jeśli posiadasz rozrusznik serca poinformuj o tym masażystę,
• na sali zabiegowej telefon komórkowy musi być wyciszony lub wyłączony,
• na ćwiczenia przynosimy spodnie dresowe, skarpetki bawełniane oraz ręcznik,
• unikaj wysiłku przed i po zabiegu. Zaplanuj masaż tak by mieć chwilę wytchnienia przed, a po znaleźć czas na wypoczynek,
• osobom w stanie nietrzeźwym, pod wpływem środków odurzających lub nieprzestrzegających zasad higieny osobistej nie wykonujemy zabiegów rehabilitacyjnych,